pytanie do kolegi

pytanie do kogo innego, ale w sumie mnie też dotyczy... mieszkam w domu, a pakuje u kolegi w takim domku opuszczonym na terenie mojego kolegi i tam jest posadzka z drewna więc nie wiem co by sie tam podziało gdybym z 2 metrów puścił tam dajmy na to 40 - 50kg... jak pod spodem jest taki schron gdzie sie chowali żydzi za zaborów :D

Nie broniąc nikogo w tej kolejnej bezsensownej kłótni mam jedno pytanie do tych których śmieszy,denerwuje itp to że boruta zawsze ,często i gęsto kończy dyskusje propozycją konfrontacji na macie. PAnowie Jak jedne szachista twierdzi że ma lepszą technike gry w szachy od drugiego jest jedno wyjście-NIECH ZAGRAJA RAZEM PRZECIWKO SOBIE jeśli ktoś [...]

Mam pytanie do Antosia. Śledzę dzienniki chłopaków i zauważyłem, że u wszystkich oprócz kolegi TheBill777 po trzecim tygodniu zacząłeś zmieniać w niektórych ćwiczeniach stały ciężar na rampe. Jest jakieś konkretne uzasadnienie takiego postępowania? Chodzi o zmianę bodźców treningowych? Dlaczego w tych a nie innych ćwiczeniach zmieniłeś stały [...]

Siema Jako że jestem nowy na forum, proszę o wyrozumiałość ;) Mam zamiar zdawać do SGSP. (w 2015) Jestem z rocznika 96. Moja kondycja nie jest najgorsza, ale do najlepszych też nie należy. Wzrost 179cm, waga 71kg. Chciałbym robić jakieś ćwiczenia, do tej pory trochę biegałem. Czy zakup ławki do sztangi i ćwiczenie różnych partii mięśni + bieganie [...]

[...] nam scenariusz aby filmy były ciekawsze :) A tak poza tematem mam zaszczyt być w grupie (Tsu, Wycwiel i Jawor ) pytanych przez Fanssa o wynik w WW z CC aż dziwię się że to pytanie nie padło do kolegi który na forum daje najwięcej wskazówek do wyciskania Ajazego ? może dlatego że nie specjalizuje się w WW chociaż ja też się nie specjalizuje [...]

Maceek -tak myślę o stworzeniu teamu weteranów do konkursu brzucha na ustawce-wchodzisz w to? :) Pytanie retoryczne;-D..Oczywiście, że tak};-) Przypomniał mi się stary dowcip: kolega do kolegi - co myślisz o trójkącie? - jestem za. A kto ma być? - ja Ty i Twoja żona - ja się nie zgadzam - No to Ciebie skreślamy Ciekawe ilu będzie tych [...]

[...] jest to trening kolegi traktora skopiowany z jakiegoś teamtu(nie mam linku do niego) i zapisany w wordzie, drugi zaś to mój trening Push Pull Nogi. Będzie to ostatnie pytanie, jestem wdzięczny że jeszcze nie napisałeś "spieprzaj dziadu" po tylu pytaniach :D Trening traktora. Pytanie do progresji. - przysiad 3 x 5 - cwiczenie z [...]

[...] nas jest inny i uwazam ze jesi tak sobie dobral plan niech go wyprobuje i zobaczy czy mu odpowiada..tak samo metoda treningowa juz nie wspomne o odstepach czasowych. a mam pytanie do osob ktore sugeruja tutaj plan cwiczen: jak dlugo trenuja? czy maja jakas usystematyzowana wiedze w tym kierunku? czy moze sa zawodowymi trenerami? uwazam ze na [...]

no pewnie taaaaa ja mam tylko pytanie takie do kolegi Biniu. Czy te przesylki wogole do nas dotra? czy jest sens tak sprawdzac te skrzynke? prosze o jakies info... dziekuje :) Zmieniony przez - DominatorG w dniu 2013-11-26 15:47:54

Panowie i Panie mam jedno pytanie ... kto odpowiada za euro ( walutę ) ??? kto stanowi o jej sile ??? to jest dopiero komunizm skoro waluta jest wspólna czyli niczyja , Grecja ją przejadała i podcierała tyłek ... ŻEBY PIENIĄDZ BEZ POKRYCIA W KRUSZCU MIAŁ WARTOŚĆ MUSI STAĆ ZA NIM POWAŻNA I STABILAN GOSPODARKA , inaczej to jest kolorowy papierek , [...]

Oczywiscie ze nie w domu :P Na siłowni trenuje, skąd to pytanie :) ? Co do kolegi który twierdzi że mieszka koło mnie :P napisz na PW coś więcej :)

do kolegi: 'paramaribo2' ja też nie dawno zadawałem to pytanie, i robiłem aeroby po każdym treningu siłowym -3x w tyg , i to był bardzo zły pomysł, straciłem na masie. i dałem sobie całkowicie spokój z aerobami co dało efekt 1,3kg w 7dni. ćwiczę teraz 4x w tyg + 1x 1h- basen. basen zastąpił mi wszelkie aeroby i efekty są git ;-)

[...] wyskok - wiem że to mało ale moja genetyka nie pozwala na szybkie budowanie siły rzeźby itp). Treningi wykonuje 2 bądź 3 razy w tygodniu w cyklu siłka siłka plyo. Mam pytanie czy nie lepiej jest dodac plyo do treningu na siłowni (na niej nie ma miejsca więc czy mogę na przykład wróćić z siłowni zjeść coś i cwiczyć) Do tego robię 2/3 razy w [...]

[...] wadę. Są jednak bardzo dobre wyjątki, np. Choy-Lee-Fut (jest w Poznaniu). Czy rzeczywiście adepci Choy-Lee-Fut nie przewijają się przez żadne turnieje, to rzeczywiście dobre pytanie, można by zagaić jakiegoś gościa, który utarł się o tę szkołę. Jeśli chodzi o kung-fu w moich oczach, to religii z tego nie robię, ha ha ha - dla mnie zawsze [...]

[...] ksywka Vanderlei. Dostałeś odpowiedź ale i tak w nią nie uwierzyłeś. Więc po co pytałeś, jak z góry znałeś w swoim mniemaniu jedyną słuszną odpowiedź? Odpowiadając na Twoje pytanie, Kamil Vanderlei Bazelak wstawił artykuł na swojej stronie o pochodzeniu ksywki, łącznie z filmikiem z 2004 roku udowadniającym, że już w 2004 roku na zawodach [...]

zdaje sobie sprawe... ale nie odpowiedzialas na moje pytanie!! wiec jesli mozesz to odp na nie... a co do kolegi to potrafie inaczej zwrocic na siebie jego uwage!!

adzik to było pytanie do mnie czy do kolegi wyżej :> ? bo jak do mnie to nie nie próbowałem FBW skróconego (hmm gdzie jest jakiś link do niego XD ?) tylko zwykłym machałem. Jutro chcę śmignąć już z nowym planem bo tydzień odpoczynek już mija ;) Chyba spróbuje wrzucić ten MC tylko pytanie ile serii bo przy 3 wychodzi za dużo w tygodniu na plecy [...]

[...] społeczeństwa się niepozbędziemy ,gdyż dorośli tzn.rodzice /ja już mam to za sobą/ uważają iż są mądrzejsi i jeżeli ktoś jest trochę większy to ich zdaniem musi brać a na pytanie co ,odpowiadają :,,no te proteiny''.Nie mają żadnego pojęcia na temat ćwiczenia ,ale wstyd im się zapytać .Czy to się zmieni ? Tak,ale dopiero jak nasze dzieci zajmą [...]

Do kolegi wyżej odp to zależy od stażu jak początkujący to act jak zaawansowany to fbw. Mnie nurtuje zasadniczo jedno pytanie a mianowicie czy można zrobić progres w treningu fbw gdyby z 15 powt stałym ciężarem co 2 tyg wyciągać 2 powt więcej. Nie chodzi mi o progres wytrzymalosciowy tylko o masę mięśniową. Mam 2x 25 kg hante i ławkę [...]

FULLBLOWN kilka razy cie popierałem, ale czasem jestes naiwny. Ogólnie jestes cięzki przypadek ci powiem, a czasem teksty masz absurdalne. Choćby z tym, że Kev na zawodach jest cięższy niż pomiedzy zawodami. Czyli na zawodach ma np: 110 kg i super rzeźbę, a po zawodach ma np: 105 kg i do tego sporo tłuszczyku. Dawno takiego absurdu nie słyszałem. [...]